近頃身心共にめっきり健康。余裕はない。

人の幸せが素直に嬉しい自分が。
気分がいいカラスマです。

一日中机に向かう日が多くなり、あまり歩かなくなってしまいました。
着手するまではかなり遅いのですが、一度やりだして集中すると、他の事がおっくうになってしまうタチなので、自分の部屋からトイレ（徒歩5歩）すらも面倒になり、体に非常によくありません。
御飯も食べなくなってしまい大食いの私とした事が、昨日口にしたモノはカフェオレのみ。
これはいかんのですよ。

食欲が落ちるのはまあいつもの事なのでいいんですが（ヤマが終わると戻る）、やはり栄養のバランスは考えないと。
一食でもいいから御飯を食べる事にします。
今日は飲み会なので明日からね。

新陳代謝が非常に良くない体なので（全く汗をかかない、一日に一回しかトイレに行かない）、一日に水を2リットル摂取してるのですが、やっぱりイイです。
今は汗をかく季節じゃないのですが、風呂に入るとテキメン。汗だしマッシーンカラスマ。
気持ちイイぐらい出ます。痩せるし。
この一週間で3キロ痩せたのは…御飯を食わないせいですな。ダメじゃん…

気分転換終了。
頑張れヨコハマ。